リラクゼーション

セルフケア

体の調子が良いと感じる?疲労回復のコツって?セルフケアは必須です!

歳を重ねると疲れを感じやすくなってきたり、体のあちこちが痛いとか動きにくいとか思うことはありませんか?私の場合、腰痛と高血圧が気になり自分の体の見直しを始めました!これにより体も疲れにくくなり、体調も気分も凄く良いので今のルーティーンを続けていこうと思っています。
癒しグッズ

【肩こり・ふくらはぎ】セラピストがおすすめする自宅用のマッサージ器具!

長時間のパソコン作業(デスクワーク)で肩こり、腰痛が辛い。歩き過ぎ、立ちっぱなしで足が浮腫んでいる。。リラクゼーションに行きたいが時間が取れない。。そんな方に家で出来る対処法とおすすめのマッサージ器具を紹介します!
とりっぷのブログ

お陰様で10月で7年目に突入します!!【ほぐし処とりっぷ】

ほぐし処とりっぷは2020年10月1日で7年目に突入します!オープン当初からコロナ渦の現在まで色々な苦難はありますが、まだまだ長く続けられるよう頑張っていこうと思っていますので今後とも宜しくお願い致します!
とりっぷのブログ

【足の疲れ】【首こり】【肩こり】30代女性のN様の辛い体の悩みは改善した?!

どんなお客様がどんな悩みで施術を希望しているのか、毎日のお客様のライフスタイルと体の状況をカウンセリングして、施術前と施術後の状況を記録しています。!今回のお客様は、長時間の立ち仕事とデスクワークで足の疲れと肩こりにお悩みの30代女性の施術状況をまとめました!
とりっぷのブログ

店内の安心・安全の取り組みとお願い!健康状態を意識しています!!

新型コロナウイルス感染症対策として3密を配慮し安心・安全の為の取り組みにご協力お願い致します。ほぐし処とりっぷでは引き続き感染対策を徹底して日々健康状態を意識し営業しています!
ライフスタイル

至福の時間を過ごすとは?次への活力になる至福のひと時と思える事!

普段生活していて、不満に思う事やイライラしたりストレスを感じる事などありませんか?そんな時は自分なりに至福の時間を作ることでまた明日も頑張ろうと次への活力になることもあります!皆さんの至福な時間はどんな時でしょうか?些細な事でも至福なひと時を見つけられるとまた次も頑張ろうと思えるのではないでしょうか?!
とりっぷのブログ

簡単自作!爽やかミントの手指アルコール消毒液の作り方!

羽田空港で携帯用消毒スプレーを見つけました!日本製だしアルコール濃度も70%ありミントの香りがして凄く良い!でも量が少なすぎるってのが残念です!そこで、信用できるアルコール消毒液を使って爽やかミントのアルコール消毒液を作ってみました!
ライフスタイル

新入り!チーターに会いに行こう【千葉市動物公園】年パス購入第7回目!!

久々の癒しの世界【千葉市動物公園】家では動物が飼えない環境なので動物達に会えると凄く癒されて純粋な心になれる気がします!今回は7月にオープンしたばかりのチーターがいるエリアへ!また新鮮な動物達の表情で元気にさせてもらいました!
とりっぷのブログ

健康【ストレッチ】毎朝のエクササイズで目覚めスッキリ!!

毎朝のストレッチ!ヨガのポーズ、ダウンドックで体の背面をストレッチ!肩~肩甲骨~背中~腿うら~ふくらはぎ~足首までのストレッチ効果で目覚めもスッキリ!!
とりっぷのブログ

髪型に変化が欲しい時にはヘアカタログを見せてカットしてもらいます!

私は昔からちょくちょく髪型を変える方なんですが、皆さんはどのタイミングで髪型を変えますか?私の場合はいつもうっとおしくなるタイミングで次の髪型どうしようかと悩みます!そんな時に参考にするのがホットペッパービューティーのヘアカタログです!
タイトルとURLをコピーしました