お体疲れていませんか？肩こりや腰痛はありませんか？リラックスしたい！！体メンテナンスをして毎日を楽しく過ごせる体作りを心がけてみませんか？！
リラクゼーション
健康な体【座り仕事での足の疲労】疲れの原因とからだのケアおすすめ４選！
座り仕事による足の疲れを感じる方に向けてからだのケアおすすめ４選をご紹介します。仕事の合間や終わった後、休日などに定期的にからだのケアを行えば、足の疲労感を軽減したり和らげることが可能になります。疲れを溜めず定期的に疲れをとることを意識していきましょう！
健康な体座り仕事で足の疲労が気になる方におすすめ！座ったまま出来るストレッチ運動５選！！
長時間、座り仕事などをしていると足のむくみやだるさを感じる方は多いのではないでしょうか？少しでも疲れが取れ楽になったら仕事に集中できますね。そんな方に仕事の合間など椅子に座ったまま出来るストレッチ運動をご紹介したいと思います！
健康な体肩が重い。首が痛い。。。原因と疲れをとる方法【座り仕事４０代女性】
座り仕事による肩や首が辛い原因と疲れをとる方法を紹介します。仕事の合間や終わった後、休日などに定期的にケアを行えば、首や肩などの痛みを軽減出来たり疲れを和らげることが可能になります。疲れを溜めず疲れをとることの意識が大切です！
健康な体【座り仕事】肩が重い。首が痛い。原因と疲れをとる方法４選！！
座り仕事では、事務仕事やパソコン作業などデスクワークが多いと思います。デスクワークなどをしていると肩が重くなったりだるくなったりするのは何故でしょうか？原因や疲れを和らげることを意識し実行することで辛い毎日から快適な日常が目指せます！
健康な体【朝起きたら腰が痛い】その原因と痛みを軽減する方法４選！
【朝起きたら腰が痛い】という経験はありませんか？！私もその辛さを経験し、原因を追究し痛みを軽減する方法を行い、何もしていない時と比べると痛みがかなり軽減しています。寝る前や日頃のケアを定期的に行えば、朝起きた時の腰の痛みを和らげることが可能です。
健康な体座り仕事【肩が重い】原因と座ったまま出来るストレッチ７選！
デスクワークなどの事務仕事で肩や首が重い、だるいと感じる方は多いのではないでしょうか？今すぐマッサージを予約してほぐしてもらいたいけど行けない。そんな首こりや肩こりの原因と、痛みなどを和らげる対処法（椅子に座ったまま出来るストレッチ）をご紹介したいと思います！
健康な体千葉駅近くのもみほぐしと足つぼマッサージが人気のサロン【３０代女性を施術】
お客様の来店の理由と日常の姿勢や態勢などをカウンセリングし楽になってお帰り頂けるように施術した記録を残しています！今回のお客様は、長時間の立ち仕事とデスクワークで足の疲れと肩こりにお悩みの３０代女性の施術状況をまとめました！
とりっぷメディア感染予防に効果的な消毒液の選び方！安心な77％アルコールリキッド作りました！！
お店などではお客様に使って頂く消毒液は、よくわからないものを使用させてしまうほど危険なことはありません。今後もしばらくは感染予防対策として消毒液に神経質にならなければいけません。そこで当店では、お客様とスタッフの安心・安全の取り組みとして感染症に効果的なアルコールハンドリキッドを作りました！
とりっぷメディア【ほぐし】セラピストの日常〜ハマグリパスタでイタリアン！！
ほぐし処とりっぷ、セラピストの日常ブログ。定休日にサーフィンしてのんびりして、久しぶりにお家グルメを満喫しました！頂いたハマグリを使ってパスタを作りました！出汁が最高！食べ過ぎた翌日は、体メンテナンスで調整しましょう！！
とりっぷメディア【肩こり・ふくらはぎ】セラピストがおすすめする自宅用のマッサージ器具！
長時間のパソコン作業（デスクワーク）で肩こり、腰痛が辛い。歩き過ぎ、立ちっぱなしで足が浮腫んでいる。。リラクゼーションに行きたいが時間が取れない。。そんな方に家で出来る対処法とおすすめのマッサージ器具を紹介します！