こんにちは。「ほぐし処とりっぷ」の伊東です。最近はポカポカ暖かくなりつつありますが、季節の変わり目は気温差もあり自律神経が乱れて良い睡眠がとれず、日中眠くなったりだるさを感じることがあります。そんな時は心と身体をゆっくり休めてリフレッシュしたくなりますね！
今回は当サロンにご来店された会社経営者４０代男性のお客様の施術前と施術後の変化をご紹介します。
【施術前】ゴルフや飲みの接待が多く月２回のペースでご来店
「今日はどうしても寝たいんです！寝かせてください」と言ってご来店されました。前日はゴルフで夜は遅くまで飲み会だったとの事。今日は通常通り起きて会社に行き今夜も飲み会があるそうです。寝不足なのでリラックスしながら受けたいということでした。
今回は施術は、前回のご来店から１か月以内の方限定メニュー【全身もみほぐし６０分３，９００円】のコースです。
【施術中】全身もみほぐし６０分でリラックスし爆睡
眠りたいと言う事と、ゴルフをやったので足と腰がお疲れとの事。まずは全体を軽擦してから足元からほぐしていきます。うつ伏せで硬くなっていた足裏をじっくり解すと「気持ちいいです」と仰っていましたが５分もたたずに寝息が聞こえてきました。
ふくらはぎが張っていたので程よい力加減で解していきます。そこから腿とお尻を解し腸腰筋（お腹から鼠径部）をストレッチします。だいぶ固くなっていましたのでゆっくり伸ばして反対足も同じように施術していきます。
上半身は巻肩気味だったので、肩甲骨周りを重点的にほぐし肩を動かしながら可動域を広げて腕の付け根と大胸筋をストレッチをかけながらほぐしていきます。
最後に仰向けで首と大胸筋を緩め、時間をかけてじっくりと頭を解しました。
【施術後】身体全体の筋肉が緩み短時間で快眠！
うつ伏せで施術開始から間もなく爆睡されたようで、体勢を変えて仰向けになって頂いた後もすぐに眠ってしまったようです。血行も良くなりより短時間で良い睡眠がとれたようで頭がスッキリされたそうです！
起きたら足腰が軽くなっていたと喜んでおられました。
【一言アドバイス】お酒を飲む時はお水もたくさん摂るように！
この後お酒を飲むとの事でしたので、施術後は血流が良くなりアルコールがまわりやすく酔いが早くなったり頭痛につながることがあるのでなるべく２時間くらいは空けてもらうのと、トイレの回数が増え脱水症状になりやすいのでお水もたくさん飲むようにアドバイスさせて頂きました。
【まとめ】
今回のお客様は、お仕事柄接待などが多くゴルフ疲れや飲み会が多く寝不足で来られることが多い方です。始める前に「寝たい」と言って下さったのでリラックス出来て尚且つお身体も楽になるような施術を行いました。
１０年来のお客様で月に１～２回お越しいただいていますので求められるのもわかってきます！今回も喜んでお帰り頂きました。
当店ではお客様一人一人に合った施術をさせて頂いております。今回のようにお疲れの個所の他に、「眠りたい」「リラックスしたい」などの要望も遠慮なくお申し付けくださいませ！優しいバリ島ミュージックとお香と共にどうぞ癒されてください！
「ほぐし処とりっぷ」は千葉駅西口徒歩３分！お仕事帰りや、お買い物帰りにお気軽にお立ち寄りください。皆様のご来店を心よりお待ちしております。