身体メンテナンス

施術実績

リピーターの会社経営40代男性~全身もみほぐし60分でゴルフ疲れや飲み過ぎからの寝不足が解消!

千葉駅西口から徒歩3分【ほぐし処とりっぷ】にご来店された会社経営者でオープン当初から当店をご利用頂いている40代男性のお客様の施術前と施術後の変化をご紹介します。
施術コラム

趣味がなくても簡単にできるリフレッシュ法

「趣味が全くない」「何かを始めたいけど何をやっていいのかわからない」という方にマッサージなどリラクゼーションサロンでの身体メンテナンスを趣味にしてほしい理由などをご紹介します。
施術コラム

長時間の運転で腰や背中が痛い。原因と痛みを軽減する方法5選!

長時間の車移動で【腰や背中がだるい、痛い】という経験はありませんか?!腰や背中の疲れや痛みなどが辛くお悩みな方へ、少しでも楽になって頂けるような軽減方法をお伝えします!
施術コラム

セラピストの出勤前ルーティーン!マストアイテムで健康維持!!

ほぐし処とりっぷ伊東です。出勤前のルーティーンは汗を流すことです!マストアイテムで健康維持をしています!オープン時には気分も体もスッキリ元気~ご来店のお客様には元気も提供できればと思っています!!
施術コラム

【座り仕事での足の疲労】疲れの原因とからだのケアおすすめ4選!

座り仕事による足の疲れを感じる方に向けてからだのケアおすすめ4選をご紹介します。仕事の合間や終わった後、休日などに定期的にからだのケアを行えば、足の疲労感を軽減したり和らげることが可能になります。疲れを溜めず定期的に疲れをとることを意識していきましょう!
施術コラム

座り仕事で足の疲労が気になる方におすすめ!座ったまま出来るストレッチ運動5選!!

長時間、座り仕事などをしていると足のむくみやだるさを感じる方は多いのではないでしょうか?少しでも疲れが取れ楽になったら仕事に集中できますね。そんな方に仕事の合間など椅子に座ったまま出来るストレッチ運動をご紹介したいと思います!
施術実績

肩が重い。首が痛い。。。原因と疲れをとる方法【座り仕事40代女性】

座り仕事による肩や首が辛い原因と疲れをとる方法を紹介します。仕事の合間や終わった後、休日などに定期的にケアを行えば、首や肩などの痛みを軽減出来たり疲れを和らげることが可能になります。疲れを溜めず疲れをとることの意識が大切です!
施術コラム

自宅で簡単【腰の痛みを軽減する体幹トレーニング】おすすめポーズ4選!!

腰痛に効果的な体幹トレーニングを紹介します。運動の苦手な人でも簡単に出来るおすすめのポーズを4種類です。体幹トレーニングのメリット、デメリット、ポーズ紹介をしています。
施術コラム

【座り仕事】肩が重い。首が痛い。原因と疲れをとる方法4選!!

座り仕事では、事務仕事やパソコン作業などデスクワークが多いと思います。デスクワークなどをしていると肩が重くなったりだるくなったりするのは何故でしょうか?原因や疲れを和らげることを意識し実行することで辛い毎日から快適な日常が目指せます!
施術コラム

【朝起きたら腰が痛い】その原因と痛みを軽減する方法4選!

【朝起きたら腰が痛い】という経験はありませんか?!私もその辛さを経験し、原因を追究し痛みを軽減する方法を行い、何もしていない時と比べると痛みがかなり軽減しています。寝る前や日頃のケアを定期的に行えば、朝起きた時の腰の痛みを和らげることが可能です。