2020-11

セルフケア

【ほぐし】セラピストの日常〜テンションの上がるグッズを手に一日を楽しむ!!

自分の好きな事(趣味)にテンションが上がるアイテムを持って行ったら、ワクワク、ウキウキでやる気も楽しさも倍増〜お気に入りグッズは必須ですね〜!!
とりっぷのブログ

【ほぐし】セラピストの日常〜ハマグリパスタでイタリアン!!

ほぐし処とりっぷ、セラピストの日常ブログ。定休日にサーフィンしてのんびりして、久しぶりにお家グルメを満喫しました!頂いたハマグリを使ってパスタを作りました!出汁が最高!食べ過ぎた翌日は、体メンテナンスで調整しましょう!!
プロレス

アッセンブル第3回目大会決定!チケット購入はお早めに!!【女子プロレス】編

OZアカデミー女子プロレスのレフェリーの伊東です!アッセンブル上野大会第3回目が決定しました!今回も【実力派】【ベテラン】【可愛い】【カッコいい】【綺麗】【レジェンド】プロレスラーが集結!!前回の【アッセンブル】同様、OZアカデミーの試合はレフェリーします!
プロレス

【実力派】【ベテラン】【可愛い】【カッコいい】【綺麗】【レジェンド】プロレスラーが集結!!

OZアカデミー女子プロレスのレフェリーをしています、伊東です!アッセンブル上野大会第二弾が開催されます!前回の【アッセンブル】同様、OZアカデミーの試合はレフェリーします!今回のアッセンブル上野大会は、OZアカデミー、センダイガールズ、PURE-J、SEAdLINNNG、Marvelous、スターダム、T-HEARTS(フリー選手)の他、<Hall of Fame特別試合>としてジャガー横田、長与千種、ダンプ松本も登場!全8試合!お見逃しなく!!
プロレス

11月に開催される人気女子プロレス団体/オズアカデミーの最新情報!!

OZアカデミー女子プロレスの最新情報等をまとめて紹介しています!11月は新宿と名古屋の2大会!!乞うご期待!!!
セルフケア

【朝活】仕事前のルーティン!有効な時間と体メンテナンスは朝にある!!

仕事前に少し早起きして30分でも1時間でも体を動かしてみてはいかがでしょうか?朝起きてウダウダする時間が多く無駄な時間を過ごしていた私ですが、朝活をルーティンにする事で、体が快調になってきました!
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