とりっぷメディア 【朝起きたら腰が痛い】その原因と痛みを軽減する方法４選！
【朝起きたら腰が痛い】という経験はありませんか？！私もその辛さを経験し、原因を追究し痛みを軽減する方法を行い、何もしていない時と比べると痛みがかなり軽減しています。寝る前や日頃のケアを定期的に行えば、朝起きた時の腰の痛みを和らげることが可能です。
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とりっぷメディア 健康的な心と体作りに【朝活】がおすすめ！体メンテナンスは朝にある！！
朝活ってよく聞くけどそもそも朝活で健康的な心と体作りが出来るの？！どんなことをやるの？朝活をやることでどうなるの？など、朝活をルーティーンにしている筆者の体験談を書きたいと思います！
とりっぷメディア 座り仕事【肩が重い】原因と座ったまま出来るストレッチ７選！
デスクワークなどの事務仕事で肩や首が重い、だるいと感じる方は多いのではないでしょうか？今すぐマッサージを予約してほぐしてもらいたいけど行けない。そんな首こりや肩こりの原因と、痛みなどを和らげる対処法（椅子に座ったまま出来るストレッチ）をご紹介したいと思います！
とりっぷメディア 【朝起きたら腰が痛い】原因と寝たまま出来るストレッチ６選！
【起きたら腰が痛い】という悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？！朝起きた時に腰のだるさや痛みを感じたりする原因や、痛みを和らげる対処法（寝たまま出来るストレッチ）を紹介します。
とりっぷメディア 千葉駅近くのもみほぐしと足つぼマッサージが人気のサロン【４０代男性を施術】
お客様の来店の理由と日常の姿勢や態勢などをカウンセリングし楽になってお帰り頂けるように施術した記録を残しています！今回のお客様は、長時間座りっぱなしのパソコン作業で首や肩が重い、足裏の疲労にお悩みの４０代男性の方の施術状況をまとめました！
とりっぷメディア 千葉駅近くのもみほぐしと足つぼマッサージが人気のサロン【３０代女性を施術】
お客様の来店の理由と日常の姿勢や態勢などをカウンセリングし楽になってお帰り頂けるように施術した記録を残しています！今回のお客様は、長時間の立ち仕事とデスクワークで足の疲れと肩こりにお悩みの３０代女性の施術状況をまとめました！
とりっぷメディア 【肩こり・ふくらはぎ】セラピストがおすすめする自宅用のマッサージ器具！
長時間のパソコン作業（デスクワーク）で肩こり、腰痛が辛い。歩き過ぎ、立ちっぱなしで足が浮腫んでいる。。リラクゼーションに行きたいが時間が取れない。。そんな方に家で出来る対処法とおすすめのマッサージ器具を紹介します！
スタッフブログ 健康【ストレッチ】毎朝のエクササイズで目覚めスッキリ！！
毎朝のストレッチ！ヨガのポーズ、ダウンドックで体の背面をストレッチ！肩～肩甲骨～背中～腿うら～ふくらはぎ～足首までのストレッチ効果で目覚めもスッキリ！！
スタッフブログ 何故ぎっくり腰になったのか？枕が原因？
ぎっくり腰になった原因を追求すると、、枕が原因だという事が判明しました〜
スタッフブログ 【ぎっくり腰】になってしまったらどこで見てもらえばいいの？
私は自分の体の状態でリラクゼーション店と治療院の使い分けをしているのですが、皆さんはどうしていますか？ぎっくり腰になった時リラクゼーション店に行ってませんか？ぎっくり腰の対処法や初期の処置で回復も早くなりますので覚えておいて損はないと思います！