とりっぷメディア

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健康的な心と体作りに【朝活】がおすすめ!体メンテナンスは朝にある!!

朝活ってよく聞くけどそもそも朝活で健康的な心と体作りが出来るの?!どんなことをやるの?朝活をやることでどうなるの?など、朝活をルーティーンにしている筆者の体験談を書きたいと思います!
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座り仕事【肩が重い】原因と座ったまま出来るストレッチ7選!

デスクワークなどの事務仕事で肩や首が重い、だるいと感じる方は多いのではないでしょうか?今すぐマッサージを予約してほぐしてもらいたいけど行けない。そんな首こりや肩こりの原因と、痛みなどを和らげる対処法(椅子に座ったまま出来るストレッチ)をご紹介したいと思います!
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【朝起きたら腰が痛い】原因と寝たまま出来るストレッチ6選!

【起きたら腰が痛い】という悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか?!朝起きた時に腰のだるさや痛みを感じたりする原因や、痛みを和らげる対処法(寝たまま出来るストレッチ)を紹介します。
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千葉駅近くのもみほぐしと足つぼマッサージが人気のサロン【40代男性を施術】

お客様の来店の理由と日常の姿勢や態勢などをカウンセリングし楽になってお帰り頂けるように施術した記録を残しています!今回のお客様は、長時間座りっぱなしのパソコン作業で首や肩が重い、足裏の疲労にお悩みの40代男性の方の施術状況をまとめました!
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千葉駅近くのもみほぐしと足つぼマッサージが人気のサロン【30代女性を施術】

お客様の来店の理由と日常の姿勢や態勢などをカウンセリングし楽になってお帰り頂けるように施術した記録を残しています!今回のお客様は、長時間の立ち仕事とデスクワークで足の疲れと肩こりにお悩みの30代女性の施術状況をまとめました!
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感染予防に効果的な消毒液の選び方!安心な77%アルコールリキッド作りました!!

お店などではお客様に使って頂く消毒液は、よくわからないものを使用させてしまうほど危険なことはありません。今後もしばらくは感染予防対策として消毒液に神経質にならなければいけません。そこで当店では、お客様とスタッフの安心・安全の取り組みとして感染症に効果的なアルコールハンドリキッドを作りました!
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【肩こり・ふくらはぎ】セラピストがおすすめする自宅用のマッサージ器具!

長時間のパソコン作業(デスクワーク)で肩こり、腰痛が辛い。歩き過ぎ、立ちっぱなしで足が浮腫んでいる。。リラクゼーションに行きたいが時間が取れない。。そんな方に家で出来る対処法とおすすめのマッサージ器具を紹介します!
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【肩甲骨】【腰周り】【背中】T様/女性・辛い体の悩みは改善した?!

リラクゼーションサロンに来店するお客様の調査をしています!セラピストが、どんな方がどんな悩みで施術を希望しているのか、毎日のお客様のライフスタイルと体の状況をカウンセリングして、施術前と施術後の状況を書き留めていこうと思います!
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自分時間が大事!ランニングしにことりっぷ行って来ました!

ランニングをする為に、ことりっぷして来ました!癒しの自分時間を満喫!中華街のカフェ付き宿に滞在して横浜の元町、山下公園からみなとみらいまでのランニング、夜ご飯、朝ご飯など短いですが楽しい時間を過ごして来ました!
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店内の安心・安全の取り組みとお願い!健康状態を意識しています!!

新型コロナウイルス感染症対策として3密を配慮し安心・安全の為の取り組みにご協力お願い致します。ほぐし処とりっぷでは引き続き感染対策を徹底して日々健康状態を意識し営業しています!
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